SALUD CONDUCTUAL

Alone before the crowd

La Salud Conductual o Comportamental es un “campo interdisciplinar dedicado a promocionar una filosofía de la salud que acentúe la responsabilidad del individuo en la aplicación del conocimiento y las técnicas de las ciencias comportamental y biomédica, para el mantenimiento de la salud y la prevención de la enfermedad y la disfunción, mediante una variedad de actividades autoiniciadas, individuales o compartidas (Joseph Matarazzo, 1980)”.

     Desde Psicovacunas compartimos el más actual enfoque biopsicosocial en la etiología y mantenimiento de la enfermedad, profundizando en el conocimiento y las técnicas que nos proporciona la Psicología Científica, para promover entre la población esta “Filosofía de la Salud” a la que alude Matarazzo.

         Las psicovacunas tienen su fundamento en los conocimientos de la Psicología Básica y la aplicación de técnicas cognitivo-conductuales de Modificación de Conducta, y están constituidos por programas específicos dirigidos a los tres principales focos de aparición y mantenimiento de la enfermedad:

1. La vulnerabilidad y el déficit de afrontamiento del estrés.

2. El déficit en comportamientos saludables. (e.g. dieta alimentaria inadecuada, sedentarismo, falta de descanso)

3. La emisión de conductas de riesgo (e.g. fumar, consumo de alcohol, drogas ilegales, relaciones sexuales sin protección, conducción imprudente)

          En Psicovacunas desarrollamos e implementamos vacunas psicológicas y programas de intervención específica sobre las personas, los estilos de vida de las personas y las circunstancias ambientales que les rodean, favoreciendo estilos de vida más saludables y modificando los que son o pueden ser perjudiciales para la salud integral presente y futura del ser humano.

Foto: Bichuas (E. Carton) via photopin cc

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